Zararları Kabul Etmek ve Kumar Bağımlılığından Kurtulmak

• admin
• Ocak 25, 2025
• 0

Kumar bağımlılığının pençesinden kurtulmanın ilk adımlarından biri, duygusal yükleri hafifletmek ve kendimize karşı merhamet göstermektir. Kumar yalnızca maddi kayba yol açmaz, aynı zamanda duygusal harabe yaratır. Belki de kaybedilen paradan çok, kaybedilen zaman ve mutluluk daha önemlidir. Duygularımızı bastırmak yerine, bu süreçte kendimize dürüst olmalıyız. Kendimize şu soruyu sormalıyız: “Ben bu döngüyü kırmak için ne…